[PRZEPIS] Złote Latte z Kolagenem Rybim Marine – odmładzający napój #9
Złote Latte z kolagenem rybim Marine od Diet-Food – kremowy, zdrowy napój na bazie kokosa i kurkumy. Naturalne wsparcie dla skóry, stawów i odporności w pysznej formie.
MAKRO (1 porcja)
287 kcal | B: 7,3 g | T: 19,5 g | W: 20 g
Rozgrzewający, kremowy napój pełen zdrowia i blasku. Złote latte to nie tylko pyszna alternatywa dla kawy, ale też naturalne wsparcie dla skóry, stawów i odporności. Dzięki kurkumie ma działanie przeciwzapalne, a kolagen rybi wspiera młody wygląd i elastyczność skóry.
Delikatnie kokosowe, lekko słodkie, z nutą orientalnych przypraw.
📌 Spis treści
- 📋 Składniki – czego potrzebujesz?
- 👩🍳 Jak przygotować krok po kroku?
- 💡 Dlaczego warto zrobić ten przepis?
- 🧠 Pro tip – jak podawać i modyfikować?
- ⚖️ Wartości odżywcze – pod lupą
🥥 Składniki (na 1 porcję):
- 30 g napoju kokosowego w proszku
- 250 ml wody
- 5 g hydrolizowanego kolagenu rybiego
- 5 g kurkumy
- szczypta pieprzu
- 10 g cukru kokosowego

👩🍳 Jak to zrobić?
- Do dzbanka wsyp napój kokosowy w proszku, dodaj wodę i wymieszaj spieniaczem do mleka.
- Połowę napoju odlej do osobnego dzbanka.
- Do reszty wsyp kolagen rybi, kurkumę, pieprz oraz cukier kokosowy. Mieszaj spieniaczem, aż składniki się połączą.
- Nalej do szklanki z kostkami lodu.
- Uzupełnij odlaną częścią napoju kokosowego i posyp odrobiną cukru kokosowego.

🌟 Dlaczego warto?
- Naturalne wsparcie dla skóry, włosów i paznokci dzięki kolagenowi rybiemu.
- Kurkuma + pieprz = duet o silnych właściwościach przeciwzapalnych.
- Napój kokosowy nadaje kremowej konsystencji i delikatnego smaku.
- Zdrowy, szybki i efektowny napój, który zachwyca wyglądem ✨.
💡 Pro tip:
- Podawaj na ciepło w chłodne dni – rozgrzewa i poprawia nastrój.
- Dodaj szczyptę cynamonu lub kardamonu, aby nadać mu orientalny charakter.
- Zamiast cukru kokosowego możesz użyć erytrytolu, jeśli chcesz obniżyć kaloryczność.

⚖️ Wartości odżywcze (1 porcja):
- Kalorie: 287 kcal
- Białko: 7,3 g
- Tłuszcz: 19,5 g
- Węglowodany: 20 g
Spróbuj i daj znać, jak Ci smakowało! 🥄💚
|
|
|
|
|
|
Ta sama kategoria
- [PRZEPIS] Bio Ramen z Kurczakiem i Sosem Orzechowym #13
- [PRZEPIS] Pad Thai z Kurczakiem i Makaronem Konjac #12
- [PRZEPIS] BIO keto granola w smoothie bowl z acai - fit śniadanie #11
- [PRZEPIS] Bajgle z air fryera z BIO kremem makadamia i malinami #10
- [PRZEPIS] Lekka i energetyczna sałatka z sosem na bazie oleju MCT z kokosa #8




Komentarze
Brak komentarzy!
Zostaw komentarz